Préparation : Matérielle
Le matériel nécessaire pour toute marche :
- Sac à dos (30-40 litres)
- Sac de couchage
- + 2 bâtons de marche
- Petit chaudron à cuisson
- Petit poêle Coleman + bonbonnes/rechange
- Gourde (eau)
- Paire de bâtons de marche (de ski) ajustés
- Crème solaire (45 et +)
- Insectifuge (anti-moustique)
- Lunettes de soleil
- Lampe de poche ou frontale
- Sandales légères (soir)
- Bottes/randonnées ou chaussures/marche
- Savon à lessive (vêtements)
- Pinces à linge (séchage de vêtements)
- Fil et aiguille (réparations)
- Bouchons pour oreilles
- 1 chandail chaud (polar)
- 1 pantalon long (de randonnée) et bermuda
- 1 chapeau à large bord
- Imperméable avec recouvre-sac (pluie)
- serviette microfibre
- maillot de bain
- savon et shampoing
- dentifrice et brosse à dents (soie dentaire)
- papier mouchoir
- brosse et peigne
- crème anti-frottement (ex. : Akilène) et petits pansements (talon d’Achille)
Matériel recommandé en fonction de la durée du trajet :
Long parcours (2-4 semaines) :
- vêtements en laine de mérinos :
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- S’adapte aux températures chaude et fraîche
- Exigent un entretien particulier (lavage à la main et séchage naturel – sans utiliser ni laveuse ni sécheuse) – 2 chandails (manche courte)
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- – 1 chandail (manche longue)
- – 2 paires de chaussettes
- – 3 paires de sous-vêtements
- Cloche à ours (forêt)
- Sifflet, couteau de poche
- Briquet ou allumettes
Courte randonnée (de 3 à 7 jours) :
- vêtements en coton ou laine régulière
- 2 paires de chaussettes
- 3 paires de sous-vêtements ou + 2 chandails (type t-shirt)
- 1 doublure de chaussettes (sous bas)
- Hygiène personnelle :
Nourriture :
- Enveloppes sèches (quantité suffisante)
Documents essentiels :
- Passeport du pèlerin,
- Guide du pèlerin et des hébergements,
- Carte d’assurance-maladie (Canada) / Certificat d’assurance santé (autres pays),
- Cartes de crédit et de débit.
- Guide d’accompagnement humain et spirituel,
